Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
10:32 

Пятница, 13. Чемоданчик

Тебе холодно и одиноко? Устрой самосожжение в толпе
Вчера вместе с подругой ходила в театр Сатиры, смотрели спектакль Чемоданчик.

Спектакль длится 1ч.40м. или 1ч.50м. без антракта. Время летит незаметно :) Первые мин. 15 было не очень интересно, но с появлением Добронравова на сцене атмосфера кардинально изменилась.
Временами смешно, но общая концепция мне не понравилась. Второй раз не пойду.

@настроение: эх, весна...

@темы: культурная жизнь

18:25 

The Hangover: Part II

Тебе холодно и одиноко? Устрой самосожжение в толпе
Фильм, в общем, мне понравился, хотя местами черезчур пошлый, это немного напрягает. Смысла второй части этого фильма я в принципе не вижу, главная фишка - пьянка\утро\потеря памяти\похищенный друг повторилась полностью, но на этот раз она обыграна хуже и затянуто, 2 часа для игрового кино это много. наметилась странная тенденция, фильмы снимают преимущественно в 3Д и минимум 2 часа, даже если сама история на 5 минут и половину фильма герои просто нефига не делают
пс. Брэдли Купер в своей всегда полурастегнутой рубашке, растрепанными волосами и с белоснежной улыбкой просто шикарен

Еще сегодня посидела в кафе подумала, как хорошо, иногда побыть одной. Захотела, съездила в кино, на тот фильм, который хочется, полная свобода действий и передвижений. Хороший день, а завтра уже начну готвоиться к пропеде.

13:57 

Тебе холодно и одиноко? Устрой самосожжение в толпе
Вчера вечером в первый раз прокатилась на своей девочке, впечатлений полные штаны =)
страшновато конечно немного, н овсе таки очень классно, я теперь чайничек =)
теперь нужно почаще кататься что бы развивать навыки, 1 сентября наверное поеду в институт, и страшно и хочется
пс. сегодня делали гастроскопию, все нормально, желудочные болезни прошли, остался только легкий гастрит и все, т.е. мой новый образ жизни приносит реальные результаты, это приятно.

@темы: бредбредбред, маленький праздник, обо всем на свете

19:32 

Ура!

Тебе холодно и одиноко? Устрой самосожжение в толпе
Сегодня очень счастливый и особенный день в моей жизни, я бы сказала новый этап. Я получила водительское удостоверение :ura:
Было трудно, страшно и временами хотелось послать все на ***, но слава Богу, все получилось.
Сегодня вечером в первый раз прокачусь на своей машинке, на самом деле чувства просто неописуемые, радость за себе и за родителей, меня все очень поддерживали и тоже волновались.
Это наша общая победа, уррраааааа :bravo:

@настроение: отличное, я умница =)

@темы: делай ка я, делай лучше меня, обо всем на свете

20:03 

обо все по порядку

Тебе холодно и одиноко? Устрой самосожжение в толпе
1. животик болит, пью лекарства и Ессентуки.
2. новый режим питания, исключ большого количества молочного, заменить на кисели, отвары и минералку.
3. перерыв в похудении, главная цель держать вес в течении минимум двух месяцев, контрольное взвешивание 1 ноября (сегодня 75 кг ровно).
4. подробно веду бумажный вариант дневника, очень удобно+наглядно видны результаты, доп.информация и т.п.
Пока вот так, дальше посмотрим, сейчас для меня главное здоровье и держать вес, а в дальнейшем, к следующему лету планирую достичь 70кг, думаю у меня все получится.

@темы: обо всем на свете

20:18 

=(

Тебе холодно и одиноко? Устрой самосожжение в толпе
опять обострился панкреатит, чувствую себя паршиво.
живот болит и вся клиническая картина скрашивает мне одиночество.
мне кажется я поправилась и от этого еще отстойнее, в общем пока все не очень =(

@темы: жаловалка

21:13 

Тебе холодно и одиноко? Устрой самосожжение в толпе
ура, практика закончена, как я рад :ura:
наверное поеду на дачу, пора отдыхать
хотя на следующей неделе нужно будет еще зачетку подвести куратору, но это не к спеху

планы такие: 1. прочитать новую книжку
2. отдохнуть
3. похудеть на 3-4кг

а сейчас :sleep:

@темы: бредбредбред

18:53 

муки девичьего сердца

Тебе холодно и одиноко? Устрой самосожжение в толпе
у нас в отделение есть симпатичные ординаторы и один и эта история про одной из них. назовем его К. итак, на вторые сутки моего дежурства, я познакомилась со всеми сотрудниками в отделении, все они довольно милые, я человек открытый, так что контак был налажен сразу. мистер К. особенно активно мне улыбался, пытался неловко шутить и гладил по волосам. сначала я как то не реагировала на эти мелочи, но спустя некоторое время он прочно засел в моих мыслях. в один из вечеров он пригласил меня вместе поизучать избранные разделы медицинских трудов, но я отказалась (и еще долго себя за это мучила), но как оказалась была права.
дежурства мои идут, а мистер К. просто здоровается и улыбается, и все, а моя больная фантазия к этому времени можно сказать ужэе выдала план медового месяца и цвет глаз наших будущих детей. дальше самое смешное и грустное одновременно.
спускаюсь вниз немножко пргуляться и вижу в холле красивую девушку, про себя отметила что у нее оч красивая фигура, да и вообще наверное интересная личность. поднимаясь обратно и втсретив ее на своем этаже что то внутри подсказывало, что все не просто так и совпадений не бывает. К. шел ей на встречу все так же дебильно улыбаясь, взял за руку и пвел к себе в кабинет. не то что бы мне было больно или обидно, просто почувствовала себя тупой малолетней идиоткой, к тому же еще и слегка униженной.
т.к. почему то вдруг стало невыносимо жарко, я решила пойти еще раз прогуляться вокруг здания, подхожу к углу и вижу как они целуются, чуть жвачкой не поперхнулась. ладно, пошла в другую сторону, слегка оборачеваюсь и вижу как он мило, держа ее за руку провожает к воротам, обнимает, в этот момент правда поперхнулась жвачкой.
наконец этот чудесный день закончился, ночью проходя по отделению естетсвенно встретила мистера К. он был в обтягивающей майке и выглядел чертовски хорошо и от этого мне стало еще хуже, но я с гордо поднятой головой улыбнулась, пожелала спокойной ночи и полчаса просидела в санитарской пытаясь успокоиться.
в сущности все произошло по обычному сценарию, сама надумала, сама обиделась, идиотина я, но печальный опыт - тоже опыт.
вот такая история, которая закончится в среду, на этот раз хэппи энда не будет, хотя...

@темы: бредбредбред, любовь

10:38 

сутки

Тебе холодно и одиноко? Устрой самосожжение в толпе
только приехала с ночного дежурства, было по разному: страшно, скучно, слишком весело, неловко и еще масса эмоций.
научилась делать уколы внутримышечно (спасибо терпеливым пациентам), мыть полы в полночь и разность таблетки в полудреме.
на самом деле было очень интересно, ночью удалось поспать, а утром быстро свалили не дожидаясь пересменки =)
впечатлений много, но нет сил их изложить, пойду посплю :awake:

@темы: ночное дежурство

21:36 

вкусный день

Тебе холодно и одиноко? Устрой самосожжение в толпе
сегодня я была примерной девочкой
завтрак: пшенная каша
злаковый хлебец с твердым сыром
чай с 2 кусочками сахара
обед: пшенная каша
творог с ложечкой малинового варенья
клубника (небольшая миска)
орешки (миндаль) 20шт
ужин: кефир
творог (всего 210гр)
злаковый хлебец с твердым сыром

+вода

@темы: пищевой дневник

19:54 

Тебе холодно и одиноко? Устрой самосожжение в толпе
интернет глючит и это жутко бесит.

@темы: бредбредбред

19:02 

Тебе холодно и одиноко? Устрой самосожжение в толпе
сегодня сдавала кровь, голова как то кружится :rotate:
а вообще клево, сдал кровь - спас жизнь

@темы: ни о чем, делай как я, делай лучше меня

17:41 

интимно

Тебе холодно и одиноко? Устрой самосожжение в толпе
кхм, неприлично задерживаются месячные, не к добру это, не к добру.
беременность и т.п. естественные причины исключены.
очень боюсь что это гормональный сбой из-за яичников, такое уже было года три назад, тогда пришлось пить гормоны, нечего страшного, но и хорошего ноль.
пока нечего неизвестно, подожду еще пару недель и пойду на узи и сдавать кровь на гормоны.
скорей всего задержка из-за сильного стресса связанного с сессией, должно пройти само собой, поживем увидим. а пока, я если честно, немного этим огорчена.
ура, все наладилось, а то совсем я загрустила.

@темы: задержка менструации

22:04 

Тебе холодно и одиноко? Устрой самосожжение в толпе
сегодня была просто чудесная погода, тропические дождь и настроение. получила допуск к сессии, естественно побегала за подписями. в общем все хорошо, потихоньку занялась упражнениями, хотя опять облопалась какой то ерунды =(
итого: мини-степ 1901 шаг; 33 мин; 266ккал + крем

@темы: блаблабла, повседневный бред

22:01 

Тебе холодно и одиноко? Устрой самосожжение в толпе
моя идея фикс меня все не отпускает
сейчас 80.8кг
хочу 72-73кг
точно будет 75кг
т.е. для достижения моей цели мне нужно скинуть еще как минимум 5-6кг, будем над этим работать.

@темы: промежуточные результаты, цели и мотивация

21:37 

промежуточные результаты 13.02.10-23.05.10

Тебе холодно и одиноко? Устрой самосожжение в толпе
было\сейчас -разница
Об - обхват

Вес (кг) 91\83 -8кг
Об под грудью 93\87 -6см
Об груди 108\100 -8см
Самое тонкое место талии 89\81-8см
Об ягодиц 119\ 112 -7см
Об бедра 69\64 -5см
Об голени 46\43 -3см
Об ниже колена 45\42 -3см
Об плеча 36\34 -2см

@темы: промежуточные результаты

20:49 

Тебе холодно и одиноко? Устрой самосожжение в толпе
кефирный разгрузочный день
планируемая калорийность:
био-кефир легкий 1% 1000гр
биомакс эффективный 870 гр
итого 836 ккал

яблоко 37 ккал на 100гр
груша 43 ккал на 100гр
апельсин 37ккал на 100гр

вес утром 22 мая 83.1кг
вес утром 23 мая 83.0кг

@темы: разгрузочный день

15:21 

визуализация мечты

Тебе холодно и одиноко? Устрой самосожжение в толпе
18:17 

холод, голод и покой

Тебе холодно и одиноко? Устрой самосожжение в толпе
Панкретит пока берет уверенный верх надо мной, от опоясывающей боли слезы брызжут из глаз, а от очередного приема пищи просто вывоваричивает наизнанку, дальше так продолжаться просто не может, тут два варианта развития событий: а) лечение в больнице
б) дома, что сложней, но все же приятней, чем в стационаре

итак, главный принцип: холод, голод и покой
из питания исключается: все жирное, соленое, кислое, острое, сладкое, печеное, жареное, сырые фрукты и овощи.
питание на это время - постная пища, каши на воде, сухарики белые, рис без масла
гидрокарбонатнохлоридная минеральная вода
спазмолитики: бускопан, но-шпа, папаверин
исключаются физические нагрузки на пресс

"Из фруктов можно протертые и печеные сладкие яблоки без кожуры, сухофрукты, компоты, желе, фруктово-ягодные подливы, некислые соки. А вот свежий хлеб, сдобное тесто, жирны сорта мяса, птицы и рыбы, копчености, колбасы и острые сыры лучше исключить из вашего рациона совсем. То же самое касается и мясных, куриных, рыбных, грибных бульонов, щей, борща, жирной сметаны, яиц, свиного и бараньего жира, бобовых, белокочанной капусты, редьки, редиса, щавеля и шпината. Не подойдут и кислые соки, и фрукты, сладости, соленья, маринады, пряности, перец, и все жареные блюда. Да, за бортом остается немало вкусного, но поверьте, здоровая поджелудочная железа намного важнее и приятнее!"

@темы: панкреатит чтоб его

17:51 

Тебе холодно и одиноко? Устрой самосожжение в толпе
планы на выходные:

~молочный разгрузочный день
~прогулки
~скраб+массаж+обертывание
~убраться в комнате
~подготовиться к колкам
~выспаться

@темы: делай как я, делай лучше меня, планы на выходные

это мой нулевой километр

главная