22:23 

баночный массаж

копеечка
Тебе холодно и одиноко? Устрой самосожжение в толпе
Решила попробовать на себе "чудо-банки" для антицеллюлитного массажа, а результатах буду сообщах по мере их наступления.
Как я это делаю: сначала мажу бедра и ягодица антицеллюлитным кремом, жду пока он впитается. Затем делаю легкую разминку для кожи руками, массирую в течении 2-3х минут. Наношу на кожу масло (миндальное) или крем (на масле банка скользит лучше).
Начинаю делать массажные движения банкой в области от колена до ягодица, снизу вверх. Затем по ягодице круговыми движениями.
Сегодня делала первый раз и 5 мин. Вообще курс длится месяц и сеансы по 15-20 мин.
Очень интересно какой результат будет ровно через месяц 19 июля.
По ощущениям похоже на хороший антицеллюлитный массаж, чувствуется приятное тепло. Кожа слегка покраснела, сейчас никаких синяков и т.п. нет.

параметры на 19 июня\19 июля
Об ягодиц 111см\109 см -2см
Об ноги 63см\62см -1см
Об голени 44 см\43 см -1см
вес: 81.1 кг\ 77.7 кг -3.4кг

@темы: баночный массаж, делай как я, делай лучше меня

URL
Комментарии
2010-06-20 в 13:35 

Котик Компотик
Здесь и сейчас
Удачки! Главное без фанатизма))А то я себе 2 недели через день делала обертывания горячие - так у меня вены повыскакивали. Пришлось перестать пока что. Ну ничего, прорвемся))

2010-06-20 в 13:53 

копеечка
Тебе холодно и одиноко? Устрой самосожжение в толпе
Котик Компотик спасибо =) я постараюсь без фанатизма, оч интересно какой будет результат =)

URL
   

это мой нулевой километр

главная