копеечка
Тебе холодно и одиноко? Устрой самосожжение в толпе
1. животик болит, пью лекарства и Ессентуки.
2. новый режим питания, исключ большого количества молочного, заменить на кисели, отвары и минералку.
3. перерыв в похудении, главная цель держать вес в течении минимум двух месяцев, контрольное взвешивание 1 ноября (сегодня 75 кг ровно).
4. подробно веду бумажный вариант дневника, очень удобно+наглядно видны результаты, доп.информация и т.п.
Пока вот так, дальше посмотрим, сейчас для меня главное здоровье и держать вес, а в дальнейшем, к следующему лету планирую достичь 70кг, думаю у меня все получится.

@темы: обо всем на свете