20:18 

мотивация

Тебе холодно и одиноко? Устрой самосожжение в толпе
разрабатываю систему поощрений за каждый промежуточный результат

4.02.10__94 кг
7.03.10__89.2
____________
- 4.8 кг

поощрения буду продумывать по мере наступления результата

промежуточные результаты:
85 кг - кофточка
83 кг
80 кг
78 кг
76 кг
75кг - новые джинсы



@темы: мотивация, похудение

URL
Комментарии
2010-03-10 в 19:58 

Eternal Blonde
со мной эта система не работает))) всё равно прихожу в магазин и скупаю всё что нравится, как бы в копилку будущих успехов ))))

2010-03-11 в 11:42 

Тебе холодно и одиноко? Устрой самосожжение в толпе
Eternal Blonde я просто вещи вообще редко покупаю, но думаю если конечная цель будет достигнута, буду делать покупки чаще =) есть и другая более мощная мотивация - хочу выглядеть, а главное чувствовать себя лучше, так и будет, я надеюсь =))

URL
2010-03-11 в 11:42 

Тебе холодно и одиноко? Устрой самосожжение в толпе
Eternal Blonde я просто вещи вообще редко покупаю, но думаю если конечная цель будет достигнута, буду делать покупки чаще =) есть и другая более мощная мотивация - хочу выглядеть, а главное чувствовать себя лучше, так и будет, я надеюсь =))

URL
2010-03-11 в 12:16 

Eternal Blonde
на самом деле, хорошая вещь может конкретно улучшить фигуру зрительно.
мне вообще многие говорят что не надо худеть, потому что они не видят ЭТОТ живот и ЭТИ бёдра хорошо замаскированные кофточкой и проч.
кроме того, у меня лежали для стимула джинсы на размер меньше, я уже писала у Пышки, что когда их одела моя мама и они ей даже не в обтяг... в общем, это было последней каплей)))

2010-03-13 в 10:48 

Туда, где нет боли и нет слёз людей, где ночь сменяет день без потерь...
мне тоже эта система не помогает... одно время писала.... ох расписала я там себе....:) но ничего так и не купила.
а покупаю я обычно сама по себе - понравилась вещь, устроила цена, были деньги = есть новая шмотка.
Сейчас редко, правда, покупаю вещи. А еще у меня в ящике уже два года лежат джинсы новые и брюки...:) они на мне идеально сидеть будут примерно в 67 кг... я пока до них так и не дошла... самое мелкое было 70 кг... сегодня 74 :)
а про то, что вещами можно значительно улучшить фигуру - это точно :) мне тоже часто говорят, что худеть не надо.... я не верю в эти заявления :) для себя я знаю - 60 кг - самое максимальное, сколько я могу позволить себе весить

2010-03-13 в 13:28 

Тебе холодно и одиноко? Устрой самосожжение в толпе
Soldier army JAH я пока в поисках действенной мотивации и это не худший ее вариант =)

URL
   

это мой нулевой километр

главная